Lebensmitel vermeiden Schilddrüsenunterfunktion & Hashimoto

Klar! Hier ist eine passende Formulierung für deine E-Book-Beschreibung:

In diesem E-Book findest du eine kompakte Liste mit Lebensmitteln, Zusatzstoffen und Süßstoffen, die deiner Schilddrüse schaden können – und die ich selbst konsequent weggelassen habe, um meine Hashimoto-Symptome zu verbessern.
Ideal, wenn du Klarheit suchst, was du wirklich meiden solltest – ohne stundenlang zu recherchieren.