Ayuverda Rezepte

Heilsam. Saisonal. Einfach umsetzbar.

Tauche ein in die Welt des Ayurveda und entdecke, wie du mit einfachen, wohltuenden Gerichten Körper, Geist und Verdauung wieder ins Gleichgewicht bringst. Dieses E-Book vereint die kraftvolle Weisheit der ayurvedischen Heilkunst mit alltagstauglichen, leckeren Rezepten – perfekt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

🫕 Was dich erwartet:

• 15 ausgewählte Ayurveda-Rezepte für Frühstück, Mittag & Abend

• Ausgleichende Gerichte für Vata, Pitta & Kapha